Arrêtez de fumer à Paris grâce à l'hypnothérapie
Si vous avez des difficultés à arrêter de fumer par vous-même, je vous aide avec l'hypnose à reprendre votre liberté sans ressentir le manque, ni le besoin de compenser.
Si vous avez des difficultés à arrêter de fumer par vous-même, je vous aide avec l'hypnose à reprendre votre liberté sans ressentir le manque, ni le besoin de compenser.
Cedric Alonso Hypnothérapeute Paris
1 Rue Daumier, Paris
Avis Google
Clients accompagnés
Quelques mois après nos séances, vous traversez vos journées sans penser à la cigarette. Le café du matin, les pauses au travail, les moments de stress : ces situations ne déclenchent plus l'envie de fumer. Vous respirez mieux, vous vous sentez plus serein et fier du chemin parcouru.
Hypnothérapeute depuis plus de 15 ans, j’ai accompagné plus de 1 100 personnes depuis mes débuts.
Ancien membre de l’Institute of Coaching de Harvard.
Lors de mes études en sciences du sport puis en stratégie et management des entreprises, j’ai développé un intérêt pour la psychologie des émotions, de la motivation et du changement. J’ai construit ma carrière autour d’un même fil conducteur : contribuer au bien-être et à la performance des individus, sur les plans physique et mental.
Au fil des années, je me suis formé aux mécanismes qui façonnent nos comportements, nos relations et nos accomplissements, auprès d’experts reconnus internationalement, dont Stephen Gilligan, Robert Dilts et David S. Elliott.
Ce parcours me permet d'avoir une lecture systémique des situations, pour mieux comprendre ce qui se joue et agir sur les leviers les plus pertinents.
Patrick Harris
il y a 2 jours
J ai consulté cedric par recommandation pour arrêter de fumer. Je fumais depuis 25ans un paquet par jour. En seulement une séance il m en a libéré complètement et aujourd'hui 10ans après je n ai toujours pas envie de fumer. Je l ai par la suite consulté pour d autre sujet et j en suis toujours aussi satisfait.
A. P.
il y a 2 jours
Monsieur Alonso nous a accompagnées pour un problème relationnel. D’abord individuellement, puis ensemble. Nous avons trouvé en Monsieur Alonso un professionnel de l'accompagnement qui a su discerner la problématique et qui nous a efficacement aidées à la dépasser ensemble. Encore merci. A.P. & S.P.
Veronique CHAPLAIN NOUVEAU SOUFFLE - TEE BREAK (tee break)
il y a 2 jours
Séance avec Cédric très efficace pourdesangoissantes incompressibles ( cumul de différents soucis). Il est à l'écoute, rassurant et pragmatique. J'ai également apprécie le suivi. Je recommande !
Cecile Mkavavo
il y a 2 jours
Cédric est vraiment à l'écoute et permet d'éclairer certaines zones qui restent pour l'individu dans l'ombre Ca fait avancer. Et ca fait du bien.
virginie Chiere
il y a 2 jours
À l’écoute tres professionnel m’a débloqué mes préoccupations Je recommande
Arnaud T.
il y a 3 jours
J’ai consulté Cédric pour une allergie aux chats que je souhaitais supprimer. Après une consultation, mon allergie a totalement disparu ! Au delà de sa méthode qui s’est montrée très efficace, l’approche de Cédric, son écoute et son sens relationnel m’ont personnellement beaucoup aidé à comprendre et à suivre cette technique « douce ».
Mia Mia
il y a 3 jours
Séance très efficace. Je suis venue par recommandation, mais dubitative. Cédric a su me mettre en confiance et m’apporter toute la clarté et surtout le soulagement dont j’avais besoin pour prendre ma décision face à mon dilemme affectif. Je le recommande vivement.
Frédéric Gérard
il y a 3 jours
Suite à la perte de mon travail, Cédric m'a redonné confiance. J'ai beaucoup apprécié son professionnalisme et sa bienveillance. Merci beaucoup.
Guips Vidal
il y a 3 jours
Cédric m’a beaucoup accompagné lors de mes traitements anticancéreux ainsi que lors de ma rupture. Il m’a était recommandé par une personne qui a arrêté de fumer grâce a ses techniques et qualités de coach. Ses soins et accompagnement m’ont beaucoup aidés à relever ces défis de la vie et je lui en serais éternellement reconnaissant. Le petit plus est de rencontrer une belle personne disponible et toujours à l’écoute. Je le recommande régulièrement pour des suivis sur Paris ou à distance.
Magali LAZENNEC
il y a 3 jours
J’ai rencontré Cedric Alonso en 2016 pour m’accompagner dans des épisodes de deuils et burn out. Séances efficaces : j’ai ressenti un réel mieux être dès la sortir de la séance ; j’ai apprécié le suivi par téléphone systématique quelques jours après, ainsi que l’infinie disponibilité et gentillesse de ce praticien. Il m’a à nouveau aidée à retrouver la confiance en moi à la suite d’un violent accident de la route en 2021 : ne pouvant me déplacer, les séances ont eu lieu par whatsap, et efficaces également. Je précise n’avoir à aucun moment été inconsciente ou endormie, ce qui est rassurant. Je lui ai confié plusieurs membres de ma famille avec le même succès. Je vous recommande vivement ce professionnel.
Lucie Aynès
il y a 3 jours
Je remercie vivement Cédric, qui m’a accompagnée pendant plusieurs années et m’a aidée à traverser des étapes importantes de ma vie. À chaque période où je l’ai consulté, il m’a permis de mieux me comprendre, de changer mon état d’esprit et surtout d’avancer dans la bonne direction. Son regard honnête et juste permet de progresser réellement. Aujourd’hui, je me sens épanouie, j’avance sereinement et j’ai dépassé nombre de mes croyances limitantes grâce à son accompagnement. Je le recommande chaleureusement pour son professionnalisme, sa justesse et sa sympathie.
On élimine les freins qui vous empêchent d’arreter de fumer
Couper le lien affectif avec la cigerette, cette grande amie du quotidien
Diminuer l’impact des émotions qui déclenchent l’envie
Attenuer complétement les sensations physiques qui appellent la cigarette
Stopper tous les comportements automatiques liés à la cigarette
Développer de nouveaux comportements propres à vous
C'est la crainte la plus fréquente, et elle est légitime. Tant qu'il y a des envies même surmontables, l'arrêt est fragile. Je travaille en partie sur les déclencheurs des envies jusqu'à ce qu'elle soit à 0. L'objectif est de vous aider à vous détacher de la cigarette sans avoir à lutter contre un manque. Chaque personne réagit différemment, mais la plupart des personnes que j'accompagne décrivent une transition plus douce qu'elles ne l'imaginaient.
