90% de notre stress est causé par nos pensées et nos contradictions

Prenez le contrôle de votre stress

Ce que je vous apporte :

  • Avoir un rapport à votre environnement plus juste pour vous
  • Vivre avec sérénité des situations aujourd’hui anxiogènes
  • Ne plus ressentir vos échecs passés de manière négative
  • Garder tous vos moyens durant vos épreuves
  • Mieux vous comprendre
  • Apprendre les techniques anti-stress efficaces

Comment je procède ?

  • Evaluer les situations anxiogènes et les ressentis
  • Diminuer l’impact des sources de stress
  • Identifier les peurs sous-jacentes
  • Débloquer les mécanismes qui génèrent votre stress
  • Libérer les émotions liées à vos peurs
  • Développer les comportements les plus adaptés

Les avantages

Je vous aide à remettre en ordre avec un maximum de congruence selon votre logique, la perception des situations anxiogènes.

Au-delà du mental, je travaille sur les aspects émotionnels et physiques liés au stress.

Cette approche globale vous garantit de ne plus vivre votre quotidien de la même manière dès votre première séance.

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