95 % des personnes qui font un régime reprennent plus de poids.
Faites partie des 5% gagnants ! Vous ne mangerez plus en réaction à vos émotions
1. Je vous aide à rester motivé(e) et à atteindre votre poids idéal
Vous êtes persuadé qu’un simple régime ne suffît pas. Vous avez l’intime conviction que vous avez besoin d’aide pour maintenir votre motivation et surtout pour éviter un éventuel abandon face à votre objectif.
2. Je vous aide à faciliter et à accélérer le changement de votre comportement alimentaire
Je vous propose plus car dès l’atteinte de votre objectif, il y a 95% de chance que vous repreniez plus de poids que vous aviez au préalable. Ce ne sont pas tant les régimes mais le changement de vos habitudes alimentaires qui vous permettra d’obtenir durablement le poids désiré.
3. Je vous aide à éliminer les déclencheurs émotionnels de vos compulsions
L’alimentation est très souvent le moyen de calmer et d’étouffer des émotions inconfortables. Les résistances à une nouvelle manière d’être et d’agir peuvent refaire naître ces « mauvaises » habitudes dès que vous penserez avoir réussi.
Les avantages
Mes techniques et ma compétence sont à votre service pour atteindre votre objectif.
Très souvent nous ne nourrissons pas notre corps mais nous nous alimentons. Cette manière de s’alimenter créé des habitudes très ancrées pour satisfaire des besoins psychologiques et étouffer des émotions, du stress et de l’anxiété. Nous travaillons sur les comportements non désirés et les leviers émotionnels qui les déclenchent.
Pas de déclencheurs, pas de mauvaises habitudes et sans frustration.